Des remèdes naturels pour soigner l’insomnie chez l’enfant

Pendant les premiers mois de la vie de l’enfant, il est normal qu’il se réveille plusieurs fois en une seule nuit, mais l’insomnie chez les enfants est tout sauf normale. Il existe différents remèdes naturels pour la soigner, des habitudes rassurantes à proposer avant de s’endormir aux essences, aux bains et bien d’autres choses encore. En général, l’insomnie touche les enfants qui souffrent d’hyperactivité, ce qui est parfois considéré comme un véritable trouble de la santé de l’enfant. Découvrez comment résoudre un problème qui menace non seulement la tranquillité d’esprit des petits, mais aussi celle des parents pauvres et fatigués. Souvent, l’insomnie touche les enfants qui souffrent d’hyperactivité. Les parents seront donc très occupés non seulement pendant la journée, mais aussi pendant la nuit. Si les parents se reposent peu ou pas du tout, selon des recherches récentes, la croissance et l’éducation des enfants en souffriraient également. C’est pourquoi il est nécessaire de résoudre le problème avec des remèdes naturels.

Rituels avant le sommeil

C’est un facteur très important, l’enfant découvre le monde et le fait de savoir qu’il y a des certitudes le rassurera. Dormir, fermer les yeux pour un enfant, c’est un peu comme tout abandonner en un instant, c’est pourquoi ils ont peur de le faire, mais si vous les accompagnez avec amour et tranquillité jusque-là, ils apprendront à l’apprécier. Les habitudes que vous pouvez leur proposer sont un conte de fées avant d’aller dormir, saluer les gens dans la maison avant d’entrer dans la chambre, saluer toutes les marionnettes dans la chambre, chanter une douce mélodie, une berceuse, toujours allumer la même lumière à côté du lit. L’important sera de répéter toujours la même chose, vous serez étonné de voir à quel point il appréciera votre attention.

Aller au lit n’est pas une punition

Ne laissez jamais passer ce message, sinon, l’enfant verra évidemment le sommeil comme une mauvaise chose et ne le fera jamais avec plaisir. Dormir est presque une récompense pour tout ce qui est bon dans la journée, c’est un moment de repos qui servira à s’amuser encore plus le lendemain.

Nutrition

D’abord, ne donnez pas trop de sucre le soir. Des choses comme le chocolat et les boissons gazeuses contiennent toutes trop d’édulcorants et peuvent les rendre nerveuses ou excitées. Il est évident que la caféine sera également interdite, ce qui peut entraver une bonne nuit de sommeil jusqu’à 18 heures. Pour favoriser le sommeil, on peut par exemple boire un biberon de lait chaud dans le lit de bébé, cela rassurera le bébé.

Huiles essentielles et suppléments

Si ces habitudes n’ont aucun effet, vous pouvez essayer de mettre une goutte d’huile essentielle de lavande dans la baignoire ou d’en vaporiser très peu dans la petite pièce. Les suppléments naturels peuvent également avoir un effet. N’oubliez pas que les enfants ne dorment souvent pas, non pas parce qu’ils n’ont pas sommeil, mais parce qu’ils sont trop somnolents et que, par conséquent, la nervosité ne les endormira pas. Si c’est le cas, essayez de prévenir le moment du sommeil et lisez-leur une histoire calmement avant qu’ils ne soient nerveux.

Si l’enfant se réveille souvent pendant la nuit, ne le réveillez pas encore plus en le changeant, ou en faisant des activités que vous faites pendant la journée, mettez plutôt une main rassurante sur son ventre, caressez-lui la tête, montrez-vous endormi, il y a différentes tactiques à utiliser, l’important est que vous lui fassiez comprendre que vous dormez la nuit et que c’est agréable de le faire. Si vous faites tout cela, vous aurez certainement essayé tout ce qui est possible, si cela n’a pas fonctionné, contactez le pédiatre qui vous donnera d’autres suggestions, peut-être de nature pharmacologique.

Comment éviter le surpoids chez les enfants ?

Votre enfant est en surpoids ? Et vous ne savez pas comment changer cette situation ? Les régimes alimentaires sont complètement déplacés pour les enfants, tout comme pour les adultes. Il est préférable d’adopter une approche par étapes. Changez lentement mais sûrement les habitudes alimentaires et de boisson de votre enfant, et de préférence celles de toute la famille.

Un enfant sur six est trop gros

Un adulte sur deux est trop gros. Mais un enfant sur six a le même problème et est en surpoids. Ce ne peut être les gènes, car ils sont toujours les mêmes qu’il y a des milliers d’années. Outre le manque d’exercice, la cause principale des joues potelées et des rouleaux de bacon est un mauvais régime alimentaire.

Diabète de l’adulte à l’âge de cinq ans

Cela commence dès le plus jeune âge, trop de protéines animales, trop de farine blanche, trop de sucre et un excès de mauvaises graisses font non seulement grossir beaucoup d’enfants, mais souvent aussi les rendent malades. Le plus jeune patient atteint de diabète de type 2 n’avait que cinq ans lorsqu’il a été diagnostiqué.

Douleurs dorsales, genoux à terre et calculs biliaires dus au surpoids

D’autres problèmes de santé souvent associés à la surcharge pondérale et pouvant souvent affecter les enfants sont les calculs biliaires, le foie gras, les problèmes de colonne vertébrale, les douleurs dorsales et les malpositions des articulations liées à la surcharge pondérale, qui peuvent entraîner des jambes arquées et des pieds écartés. Les troubles hormonaux peuvent également résulter d’un excès de poids et peuvent conduire à une puberté précoce, voire à la stérilité. Même l’asthme peut s’aggraver en raison du surpoids, et la nuit, les troubles respiratoires font que les enfants obèses ronflent plus fort que les enfants minces.

Les enfants en surpoids sont souvent des étrangers

En outre, le surpoids entraîne souvent une faible estime de soi, un statut d’outsider et des brimades de la part des enfants du même âge. Veillez donc à ce que votre enfant ne devienne pas une victime. Veillez à avoir une alimentation vivante et saine, riche en substances vitales. Il permet non seulement de rendre votre enfant mince, sportif, efficace et populaire, mais aussi de prévenir les maladies ultérieures de la civilisation.

Mais comment procédez-vous exactement ? Que pouvez-vous faire pour que l’enfant obèse, et de manière détendue et de bonne humeur, retrouve sa minceur ?

Une alimentation correcte pour les bébés permet d’éviter la surcharge pondérale

La bonne nutrition commence dès la naissance. Le lait maternel est l’aliment fourni par la nature aux bébés au cours des premiers mois de leur vie. Dans les premiers jours de la vie du bébé, il contient un peu plus de protéines (2,6 g/100 ml), à partir de la troisième semaine seulement environ 1,1 g de protéines par 100 millilitres avec une teneur énergétique moyenne de 69 kilocalories. On peut donc supposer que ces quantités de calories et de protéines sont idéales pour la croissance saine d’un bébé.

Des enfants obèses à cause d’une trop grande quantité de lait de vache

Tant que les bébés ne boivent que du lait maternel, tout va bien. Le lait maternisé au biberon est encore loin de pouvoir rivaliser avec l’original, mais au moins la teneur en protéines s’est rapprochée de celle du lait maternel. C’est pourquoi elle ne devient vraiment épaisse qu’à l’âge des aliments complémentaires, à savoir lorsque les petits reçoivent trop de lait de vache ou de produits laitiers correspondants.

Particulièrement défavorables sont les populaires desserts pour bébés au yaourt ou au fromage blanc (yaourt et fruits, pots de fromage blanc, etc.) ou la semoule et le pudding, qui sont souvent utilisés comme en-cas à partir du 7e ou 8e mois. Ils fournissent jusqu’à 3,4 g de protéines pour 100 g, soit jusqu’à trois fois plus que le lait maternel.

Bébés en surpoids en raison d’un excès de protéines

Une étude américaine portant sur plus de 19 000 bébés a révélé que les nourrissons qui prenaient du poids rapidement au cours des premiers mois de leur vie étaient plus susceptibles de présenter une surcharge pondérale à l’âge de sept ans. Il a été démontré qu’en plus d’un apport calorique excessif, une trop grande quantité de protéines animales (notamment issues des produits laitiers) était principalement responsable de la misère.

Un apport élevé en protéines augmente la concentration d’acides aminés libres dans le sang. Ceux-ci stimulent la libération d’insuline et d’un certain facteur de croissance. Tous deux ont une influence décisive sur la croissance et la prise de poids.

Cependant, l’alimentation des nourrissons et des tout-petits n’influence pas seulement le métabolisme pour le moment, mais le programme même à long terme. Les enfants qui sont engraissés avec des produits laitiers (ou d’autres aliments riches en protéines) à l’âge du bébé sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d’obésité à un âge plus avancé que les enfants qui ne sont alimentés en protéines qu’en fonction de leurs besoins.

Le lait de vache met à rude épreuve les intestins et les reins des bébés

Cependant, un excès de protéines provenant du lait ou d’autres sources animales ne fait pas que faire grossir les enfants. Elle exige également un travail important des reins, car elle est décomposée en urée, qui doit d’abord être excrétée par les reins.

Comme les reins des nourrissons ne peuvent pas encore concentrer l’urine aussi fortement que les reins des adultes, une quantité accrue de liquide est nécessaire. Cependant, si les bébés sont réticents à boire, cela est particulièrement défavorable. Les intestins sont également souvent touchés. Des études montrent que le lait de vache peut entraîner des saignements intestinaux inaperçus au cours de la première année de vie.

Les jeunes enfants sont également menacés par l’excès de protéines

Selon les recommandations, un bébé en âge de recevoir des aliments complémentaires a besoin de 10 g de protéines par jour. Pour un enfant jusqu’à quatre ans, il est recommandé de consommer 1 g de protéines par kilogramme de poids corporel. Mais ce que les bébés mangent aujourd’hui leur apporte beaucoup plus de protéines que nécessaire. Il n’est malheureusement pas rare de trouver jusqu’à 5 g de protéines par kilogramme de poids corporel. Ici, un verre de lait apporte 7 g de protéines, tandis qu’une saucisse glissée par la sympathique vendeuse en ajoute 10 g et le besoin en protéines d’un petit enfant de 17 kg de poids corporel est déjà couvert sans que l’enfant ait pris un seul repas équilibré.

Le lait comme voleur de fer

Cependant, le lait de vache et les produits qui en sont issus contiennent non seulement beaucoup de protéines, mais aussi relativement peu de fer biologiquement utilisable. De plus, le lait de vache entrave l’absorption du fer provenant d’autres aliments. Ainsi, à chaque tasse de lait de vache et à chaque bouteille de lait en trop, le taux de fer dans le sang baisse.

Il est particulièrement défavorable si les jeunes enfants sont encore “accrochés à la bouteille de lait” au lieu de suivre un régime alimentaire équilibré avec beaucoup de fruits et légumes. Les “enfants embouteillés” atteignent rapidement un demi-litre de lait par jour et plus, mais souffrent deux fois plus souvent de carences en fer que les enfants ayant une alimentation équilibrée.

Par conséquent, vers la fin de la première année de vie, si votre enfant a été nourri au biberon jusqu’à présent, commencez à le sevrer et encouragez-le à boire dans une tasse, une mesure qui conduit rapidement à une réduction de la quantité de lait consommée quotidiennement et donc non seulement à un équilibre en fer plus équilibré, mais aussi à un poids plus sain.

Le sel fait grossir les enfants

Il ne fait aucun doute que les enfants ont besoin de suffisamment de protéines pour une croissance saine, mais pas trop de protéines et certainement pas sous forme de saucisses et de fromage. Celles-ci mettent beaucoup de sel, et dans le cas de la saucisse, également du sel de salaison nitrité sur l’enfant.

Bien que ce dernier, en tant que substance nocive au potentiel cancérigène, n’ait pas sa place dans l’alimentation des enfants, qu’ils soient gros ou minces, même le sel “normal” n’entraîne pas seulement une rétention d’eau et favorise donc le surpoids, mais peut apparemment aussi favoriser le développement de maladies auto-immunes s’il est consommé en excès.

Enfants en surpoids en raison d’un manque d’acides gras oméga-3

Cependant, les saucisses et les fromages ne se contentent pas d’être trop riches en protéines et en sel, ils fournissent également beaucoup de matières grasses. Il y a également beaucoup de matières grasses dans les produits de boulangerie comme les biscuits, les particules sucrées et autres desserts. Malheureusement, ce n’est pas la bonne, à savoir une graisse contenant trop d’acides gras oméga-6 et éventuellement des acides gras.

Les acides gras essentiels oméga-3, en revanche, sont déficients. Cependant, les acides gras oméga-3, ou le rapport correct entre les acides gras, jouent un rôle énorme dans le surpoids. On sait donc que les humains à prédominance possèdent un Omega-3 nettement plus faible que les humains minces. C’est pourquoi les enfants en surpoids doivent également essayer de prévenir les carences en acides gras oméga.

Un apport en graisse correct pour les enfants

Les acides gras oméga-3 sont abondants, par exemple dans les graines de lin, l’huile de lin, l’huile de chanvre, les noix, l’huile de noix et les poissons gras. Ce dernier point exige toutefois la prudence, car les poissons gras sont souvent fortement contaminés par des substances nocives, en particulier les entrailles. Il est donc préférable de préférer des poissons comme le hareng ou le maquereau, qui sont généralement moins contaminés.

Veillez également à ne pas utiliser les huiles contenant des oméga-3 énumérées pour la cuisson ou la friture et à les consommer peu après leur ouverture ou à les conserver au réfrigérateur jusqu’à ce moment. L’huile d’olive ou l’huile de coco vierge sont idéales pour la cuisson et la friture.

Les enfants obèses à cause de mauvais glucides

Découvrez maintenant à la composante principale du régime alimentaire habituel, à savoir les glucides. Les glucides sont importants, mais il y a généralement trop de bonnes choses, en particulier le sucre et les produits à base de farine blanche. Ils provoquent une hausse du taux de sucre dans le sang, déclenchent une forte libération d’insuline et entraînent ainsi souvent des crises de faim, qui conduisent rapidement, et c’est compréhensible, à un nouveau surpoids.

Minceur des enfants grâce à un apport correct en glucides

Le sucre et les produits à base de farine blanche ne fournissent pratiquement pas de composants précieux tels que les vitamines, les antioxydants ou les minéraux. Les produits céréaliers complets, les légumineuses, les fruits et les légumes contiennent également des glucides, mais en combinaison avec d’importantes fibres alimentaires, de sorte que le taux de sucre dans le sang n’augmente pas autant avec ces aliments sains.

En outre, ces aliments ont de nombreuses autres “valeurs intérieures” à offrir. Le millet, le quinoa et l’avoine, par exemple, sont fortement recommandés comme céréales – notamment en raison de leur teneur favorable en fer, tout comme l’amarante en raison de sa teneur élevée en magnésium. Mais comment utiliser ces aliments de manière à ce que les enfants les aiment ?

Les enfants adorent les flocons d’avoine, surtout dans les mueslis, dans les biscuits faits maison ou dans le pain d’avoine fin, le millet a un goût délicieux en tant que ragoût de millet avec des raisins secs, le quinoa va bien avec les légumes en accompagnement, et presque aucun amateur de sucreries ne peut dire non à de délicieuses barres d’amarante biologique.

Des enfants obèses grâce à la restauration rapide

Mais les enfants obèses aiment souvent la restauration rapide. Par exemple, une étude montre que les jeunes de 12 à 13 ans consomment en moyenne deux à trois portions de fast food par semaine, les garçons en particulier en consommant jusqu’à cinq portions par semaine en vieillissant. La pizza est la plus populaire, mais les frites et les hamburgers sont également très demandés.

Il est clair qu’un tel régime contient trop de calories, trop de graisses (y compris les dangereux acides gras), trop de glucides, trop de sel et automatiquement trop peu de vitamines, sans parler des composés végétaux secondaires et des antioxydants. Il n’est donc pas surprenant qu’un excès de fast food rende les enfants (et bien sûr les adultes) non seulement en surpoids mais aussi malades.

Il est donc préférable que votre enfant évite à l’avenir les repas rapides du snack-bar ou les plats préparés du supermarché. Mais pourquoi ne pas simplement préparer un “fast food” santé pour votre enfant à la maison ? Ainsi, il est facile pour votre enfant de s’éloigner des en-cas les moins sensés, par exemple avec une pizza à base de pâte complète et d’une riche garniture de légumes, mais avec peu de fromage ou avec un hamburger fait maison à partir d’ingrédients de haute qualité tels qu’un petit pain complet à l’épeautre, de la laitue, de la tomate, du concombre et un produit frit à base de tofu, de céréales ou de viande hachée biologique de haute qualité.

Le fructose fait grossir les enfants

La restauration rapide ou les plats cuisinés et surtout les sucreries contiennent souvent du sucre de fruit (fructose). Parce que les fruits sont sains et contiennent naturellement du fructose, ils ne peuvent pas être malsains. Il n’y a guère d’objection à ce que les fruits contiennent du sucre.

Cependant, le fructose produit industriellement et ajouté aux plats cuisinés pose problème, car on le trouve comme édulcorant bon marché dans de plus en plus de produits (par exemple les sucreries, la limonade, le ketchup, le yaourt, la confiture, les pâtisseries, etc.) Mais même le sucre ménager normal est à moitié fructose, et le sirop d’agave contient même jusqu’à 85 % de fructose, ce qui en fait tout sauf un édulcorant de remplacement idéal.

Qu’est-ce qui rend le fructose si nocif ?

Le fructose se transforme en graisse plus rapidement que les autres sucres, il est donc particulièrement efficace pour aider les coussinets adipeux à se développer. Le fructose est également moins rassasiant que les autres sucres, car le centre de satiété du cerveau ne réagit pratiquement pas à l’ingestion de fructose, de sorte que l’on en consomme plus que nécessaire par la suite. Par exemple, des enfants et des adolescents en surpoids ont montré qu’ils perdent du poids lorsqu’ils consomment moins de fructose.

Évitez le fructose industriel

En principe, il est donc toujours de bon conseil de laisser les produits avec une liste d’ingrédients plus longue sur les rayons dès le début. Toutefois, il convient d’accorder une place particulièrement importante aux produits contenant du fructose, notamment les boissons sucrées. La liste des ingrédients contiendra alors, par exemple. Les aliments contenant du sucre cristallisé ou du saccharose ne sont bien sûr pas non plus recommandés, car il s’agit de sucres ménagers qui, comme mentionné plus haut, contiennent également du fructose.

Les jus de fruits font grossir les enfants

Même les purs jus de fruits (même s’ils sont composés à 100 % de jus direct !) ne sont pas recommandés en grandes quantités, car ils contiennent également du sucre de fruit. Les enfants ont bu un ou deux verres rapidement et le jus ne les remplit même pas. Donnez à votre enfant des fruits ou des légumes plutôt que de le nourrir avec les doigts. Si votre enfant est habitué aux jus de fruits et qu’il a du mal à s’en éloigner, diluez les jus au moins avec de l’eau.

Un substitut du sucre sain pour les enfants

Les enfants sont par nature des becs sucrés, car ils sont déjà habitués au goût sucré du lait de leur mère (sucre du lait). Mais le goût peut être formé. Tout personne aime la nourriture, surtout parce que vous en avez souvent mangé et que vous êtes habitués à son goût, et non parce qu’un instinct naturel vous dirait de manger beaucoup de sucre.

C’est pourquoi il est préférable de donner aux bébés et aux jeunes enfants des aliments préparés à la maison sans sucre ajouté, afin que leur sens du goût ne soit pas gâché par trop de sucrosité au départ. Les substituts de sucre à faible teneur en fructose seraient, par exemple, le sirop de riz, le sirop d’avoine ou le sirop d’épeautre. Mais ce sont aussi des édulcorants concentrés et collants qui peuvent endommager les dents et ne sont utiles qu’en quantités modérées.

Pour les enfants plus âgés (à partir de 10 ans environ), le xylitol, substitut du sucre (bien dosé en petites quantités), pourrait également être une alternative possible. Il contient 40 % de calories en moins que le sucre et est métabolisé sans libération d’insuline.

Il est également bon pour les dents, car il ralentit la croissance des bactéries responsables des caries. Attention, le xylitol peut provoquer des flatulences ou des diarrhées en grande quantité ou en cas d’intolérance. Il n’est pas adapté aux bébés car ils ne peuvent pas encore le décomposer. Son utilisation n’est pas non plus indiquée pour les petits enfants.

Les enfants obèses par la mauvaise flore intestinale

Pendant longtemps, les personnes en surpoids ont été lamentablement souriées lorsqu’elles prétendaient être de “bons convertisseurs d’aliments”. Mais vous savez maintenant que c’est vrai dans un certain sens. La composition de la flore intestinale détermine dans une certaine mesure la manière dont le contenu énergétique des aliments peut être utilisé.

Par exemple, il existe des bactéries intestinales qui peuvent métaboliser des glucides relativement difficiles à digérer, les convertir en énergie pour “leur” personne et ainsi la rendre grasse. D’autres bactéries intestinales, en revanche, classent simplement ce type d’hydrate de carbone dans la catégorie des fibres alimentaires, qui sont ensuite excrétées inutilisées dans les selles et ne peuvent donc pas faire grossir les gens.

Veillez donc à ce que votre enfant ait une flore intestinale saine et soutenez sa flore intestinale avec un probiotique de haute qualité si nécessaire.

Des enfants obèses grâce au glutamate

Les enfants grandissent par lots. Pendant ces phases de croissance, ils mangent naturellement plus que d’habitude. Mais il y a des enfants qui semblent avoir faim tout le temps. Si c’est le cas de votre enfant et qu’il a tendance à être en surpoids en même temps, vous devez concentrer votre attention sur un coupable très particulier : le glutamate, un exhausteur de goût. On le trouve dans de nombreux produits finis et il se cache non seulement derrière les numéros E (E620 à E625), mais aussi derrière des termes tels qu’épice ou extrait de levure.

Selon certains scientifiques, le glutamate affecte le centre de satiété dans le cerveau et fait dérailler la régulation de l’appétit. Non seulement le glutamate monosodique (sel de l’acide glutamique) contenu dans de nombreux aliments produits industriellement pose problème, mais aussi un apport protéique global trop élevé, puisque l’acide glutamique est un composant protéique naturel.

L’acide glutamique est particulièrement présent dans la viande, le fromage et le blé complet.

Une étude montre qu’il existe une corrélation claire entre le niveau d’apport en protéines et le risque de surcharge pondérale chez les enfants et considère que l’effet stimulant de l’acide glutamique sur l’appétit est le lien.

Les enfants obèses grâce au bisphénol A

Le bisphénol A, un plastifiant largement utilisé pour les plastiques, est interdit dans les biberons depuis 2011 – et c’est une bonne chose ! En effet, en 2007, le scientifique Frederick vom Saal (Université du Missouri-Colombie) a présenté les résultats des recherches actuelles sur le bisphénol A lors d’un congrès. Selon ses recherches, les femmes qui avaient une forte concentration de bisphénol A dans le sang pesaient plus que leurs camarades de sexe ayant un faible taux de bisphénol.

Il a constaté la même corrélation chez la progéniture : les enfants de mères fortement exposées au bisphénol A étaient plus gros que ceux de femmes moins exposées. Les effets correspondants étaient déjà connus grâce à l’expérimentation animale. Les souris dont l’alimentation a été complétée par du bisphénol A ont pris beaucoup de poids.

Frederick vom Saal suppose donc que le produit chimique à action hormonale a un effet négatif sur le métabolisme dans le sens de l’obésité et du diabète et pourrait même programmer les bébés à naître dans l’utérus pour qu’ils prennent du poids.

Des études plus récentes confirment également ce point de vue (23 ). Leonardo Trasande (École de médecine de la NYU, New York), un pédiatre, a évalué les résultats de la mesure du bisphénol A dans l’urine de 2 828 enfants et adolescents âgés de six à 19 ans et les a mis en relation avec le poids corporel. Les résultats ont montré que les enfants et les adolescents les plus exposés étaient deux fois plus susceptibles d’être en surpoids que ceux qui étaient les moins exposés.

Bisphénol A, épaississant pour les emballages plastiques et les boîtes de conserve

Les bouteilles en plastique pour les boissons telles que le soda ou le cola sont connues depuis longtemps comme une source de bisphénol A. Vous pouvez facilement éviter cette source, car aucun enfant ne doit être dépendant de ce type de boissons. Ce qui est relativement nouveau, cependant, c’est que même les boîtes de conserve semblent contribuer assez considérablement à la pollution.

Comment le bisphénol A se retrouve-t-il dans les boîtes de conserve ? Il sert de matière première pour les résines époxy et celles-ci sont utilisées pour le revêtement intérieur des boîtes de conserve afin d’empêcher la boîte de rouiller. De là, le bisphénol A passe au contenu de la boîte et pénètre dans le corps et pas en quantité insuffisante. Le fardeau a été largement sous-estimé jusqu’à présent, mais une étude de la Harvard School of Public Health à Boston qui montre le contraire.

75 volontaires ont été répartis en deux groupes. Tous ont reçu une soupe de légumes pendant cinq jours, sinon ils se sont nourris comme d’habitude. Un groupe a reçu une soupe fraîchement cuite, l’autre une soupe en boîte. Après une phase de “lavage” de deux jours sans soupe aux légumes, ils ont changé, de sorte que les consommateurs de soupe en conserve reçoivent désormais la soupe fraîchement cuite et vice versa.

Les scientifiques eux-mêmes ont été surpris de constater à quel point cette soupe en conserve affectait l’excrétion de bisphénol A dans l’urine. Les valeurs dans l’urine sont passées de 1,1 à 20,8 microgrammes (µg) de bisphénol A par litre à près de vingt fois les valeurs normales. Vous pouvez supposer que plusieurs personnes, dont bien sûr de nombreux enfants consomment plus d’un “repas en conserve” par jour. Il suffit de considérer que lorsque l’on mange à l’extérieur dans les restaurants et les cantines (repas de maternelle ou d’école), on utilise souvent des ingrédients provenant de conserves, ce qui peut augmenter le surpoids.

Pour cette raison, évitez autant que possible les aliments en conserve, surtout pour votre enfant. Si vous n’êtes pas en mesure de cuisiner des aliments frais, vous devez utiliser des alternatives non polluées telles que des aliments surgelés ou des bocaux en verre.

Ce que vous pouvez faire si votre enfant a tendance à être en surpoids

Il est clair qu’un régime alimentaire est hors de question pour les enfants, tout comme pour les adultes. La solution est un changement intelligent de régime alimentaire combiné à plus d’exercice.

Encouragez votre enfant à bouger davantage. Couvrez plus de terrain à pied ou à vélo et laissez la voiture dans le garage. Allez au terrain de jeu aussi souvent que possible. Peut-être devriez-vous acheter un trampoline, car il encouragera même les enfants les plus sédentaires à se défouler.

Uniquement des boissons sans calories ou à faible teneur en calories pour étancher la soif. Il est évident que les boissons sucrées comme la limonade sont nocives. Mais le lait, les boissons à base de céréales et les jus contiennent également environ 50 kcal par 100 ml. Il est préférable de donner à votre enfant de l’eau (par exemple, de l’eau minérale riche en calcium) ou du thé non sucré, au mieux épicé avec un “coup” parcimonieux de jus de fruits pur (sans additifs).

Cuisinez pour vous-même, évitez les plats cuisinés. Ce n’est qu’ainsi que vous pouvez être sûr que des substances indésirables telles que le sucre, la farine blanche, le sel, beaucoup de graisses défavorables, les additifs, etc. ne se retrouvent pas dans l’estomac de votre enfant.

Proposer des aliments, surtout pour les collations, à faible densité énergétique (peu de calories) et en même temps à forte densité de substances vitales. La sensation de satiété n’est pas contrôlée par la quantité de calories consommées, mais par l’estomac rempli. C’est pourquoi les salades, les légumes, et en quantité équilibrée les fruits aussi, sont idéales car votre enfant peut manger à sa faim sans ingérer trop de calories.

“Amincissez” votre alimentation familiale en “diluant” caloriquement les plats préférés de votre enfant, comme les pâtes en sauce, en y ajoutant des légumes. Remplacez les produits à base de farine blanche par la variante à base de farine complète (mélanger la farine complète à la farine blanche au début et augmentez progressivement la proportion de farine complète).

Donnez à votre enfant de la nourriture à mâcher. Le yaourt, le pudding ou le porridge sont rapidement mis en bouche à la cuillère. Cependant, il faut au moins 20 minutes avant que la sensation de plénitude ne s’installe. D’ici là, une grande quantité de yaourt ou de porridge aura atteint l’estomac. En revanche, si votre enfant doit mastiquer correctement les aliments, par exemple les aliments pour les doigts, il mangera automatiquement moins dans le même temps.

Actuellement, boire au lieu de manger, c’est une mauvaise habitude courante de proposer aux enfants une alimentation permanente entre les principaux repas. Même les bébés s’assoient dans leur poussette ou leur siège auto et sucent tout le temps un biscuit ou un gâteau de riz. Outre le fait que cela est également mauvais pour les dents, les petits s’habituent à “manger tout le temps”. Mais c’est complètement inutile et c’est juste une mauvaise habitude. Même un bébé de quelques semaines peut se passer de nourriture pendant deux heures. Bien entendu, votre enfant peut prendre un en-cas entre les repas s’il a faim. Mais offrez-lui toujours quelque chose à boire en premier. Souvent, les enfants ne peuvent pas faire la différence entre la faim et la soif et, après un verre, l’estomac est plein et la faim a disparu pour le moment.

Qui devrait se faire vacciner contre la rougeole ?

Pour vacciner contre la rougeole, deux doses du vaccin contre la maladie sont nécessaires.  La rougeole est une maladie infectieuse grave causée par un virus (Morbilivirus) qui est transmis par les sécrétions respiratoires et provoque une inflammation généralisée des vaisseaux sanguins.

“Lancé dans les années 1960, le vaccin a commencé à être utilisé plus largement à la fin des années 1970”, a déclaré un professeur de pédiatrie. Plusieurs pays ont réussi à éradiquer la maladie de leur territoire national. 

Directives du ministère de la santé pour le vaccin contre la rougeole

Tous les individus âgés de 1 à 29 ans doivent recevoir deux doses de vaccin antirougeoleux pour être considérés comme protégés. Si vous n’en avez pris qu’une seule, comme c’était le cas auparavant, vous devez vous revacciner ; les adultes âgés de 30 à 49 ans, sans preuve de dose, doivent recevoir au moins une dose du triple vaccin viral (SCR), qui protège contre la rougeole, les oreillons et la rubéole ; les professionnels de la santé (médecins, infirmières, dentistes et autres), quel que soit leur âge, doivent avoir enregistré deux doses valides (à partir de 1 an et avec un intervalle d’au moins un mois entre les deux) de SCR.

En outre, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que tous les voyageurs qui ne présentent pas de preuve de vaccination ou d’immunité reçoivent le vaccin contre la rougeole et la rubéole, de préférence le triple vaccin viral, au moins deux semaines avant de se rendre dans des régions où la transmission de la rougeole a été documentée ; Chaque pays doit atteindre et maintenir l’objectif de 95 et 70 et d’homogénéité pour les deux doses du vaccin SCR. Il doit également identifier les personnes sensibles (celles qui n’ont pas de preuve de vaccination) et les vacciner ; la vaccination systématique des enfants plus âgés, des adolescents et des adultes qui n’ont pas de preuve de vaccination antérieure doit être fortement encouragée. Les personnes qui ont reçu deux doses de vaccin antirougeoleux, avec un intervalle minimum d’un mois entre les deux, et qui ont plus d’un an sont considérées comme suffisamment vaccinées.

Qui ne devrait pas se faire vacciner contre la rougeole ?

Plusieurs organisations ont lancé une position sur la vaccination. Ainsi, parce qu’il a un virus vivant atténué, le vaccin contre la rougeole :

– Est contre-indiqué pour les enfants de moins de six mois, les femmes enceintes et les personnes en état d’immunosuppression.

– Comme il existe différents degrés d’immunosuppression et de risque épidémiologique, l’indication du vaccin doit être discutée avec le médecin accompagnateur, dans le cadre d’une décision de planification partagée pour rendre le vaccin sûr et efficace.

– Peut être envisagé pour les personnes présentant une immunosuppression légère, en tenant compte du rapport risque-bénéfice dans une décision partagée avec le patient.

Dans les cas où la contre-indication est absolue (en cas de degré élevé d’immunosuppression) :

  • Souligner l’importance de la vaccination de tous les contacteurs des patients, pour une protection indirecte.
  • Éviter de se déplacer vers les zones à risque. Si la maladie sous-jacente est sous contrôle, discuter avec le spécialiste qui l’accompagne, en considérant les risques et les avantages, de la suspension des médicaments afin de vacciner en toute sécurité et d’assurer une réponse adéquate au vaccin.

Cette décision doit être partagée et centrée sur le patient, avec des lignes directrices concernant les périodes minimales de suspension du traitement médicamenteux. Si le traitement est suspendu pour cause de vaccination, un intervalle de quatre semaines après l’administration du vaccin doit être accordé pour reprendre le traitement avec le médicament responsable de l’immunosuppression.

Le diabète infantile souvent sous-approvisionné

Le nombre d’enfants atteints de diabète de type 1 augmente de 4 % par an. Au cours des 25 dernières années, le taux de nouveaux cas de diabète sucré de type 1 chez les enfants et les adolescents a augmenté d’environ 4 % par an. Aucune autre maladie infantile ne se développe de manière aussi dynamique. Le besoin de soins ambulatoires et hospitaliers pour ces patients augmente du même pourcentage. Cependant, de nombreux services de diabétologie sont sous-financés et les cliniques locales ne peuvent pas fournir de soins aux patients hospitalisés pour des raisons de personnel et de coût.

Le taux de nouveaux cas de diabète de type 1 a plus que doublé au cours des 20 dernières années. “Sur la base de cette évolution, on suppose actuellement qu’un nouveau doublement aura lieu dans les deux prochaines décennies”, a prédit un professeur.

Le traitement du diabète

Pour un traitement durable du diabète, les jeunes patients ont besoin, en plus de soins ambulatoires continus et complets, de la possibilité de recevoir des soins hospitaliers adaptés à leur âge. Pendant leur séjour à la clinique, eux et leurs parents reçoivent des informations condensées sur l’insulinothérapie, l’exercice physique, la nutrition et la prévention des complications aiguës et à long terme. Ils apprennent également à faire face à la maladie à l’école, au travail et pendant leurs loisirs.

“Il est vrai que les soins hospitaliers sont généralement plus complexes et plus coûteux pour toutes les personnes concernées que les traitements exclusivement ambulatoires, qui sont bien sûr indispensables pour les soins de longue durée. Néanmoins, le traitement hospitalier est une partie importante des soins à long terme des adolescents”, a déclaré un médecin en chef.

Le traitement hospitalier est particulièrement important au début de la maladie, en cas de complications telles que des troubles métaboliques ou des fluctuations inexpliquées du taux de sucre dans le sang. Les jeunes patients doivent plus souvent lutter contre un contrôle glycémique chroniquement mauvais. Outre les fluctuations hormonales, surtout à l’adolescence, des facteurs psychosociaux en sont également responsables, comme les réactions de stress ou les troubles d’adaptation, les conflits avec la maladie et la thérapie, les troubles alimentaires ou même une interaction parent-enfant problématique. “Ces problèmes à plusieurs niveaux peuvent être bien discutés et, dans de nombreux cas, également résolus dans un cadre hospitalier par une équipe multiprofessionnelle”, a-t-il souligné.

Le besoin de formation en diabétologie

En outre, le besoin de formation en diabétologie augmente considérablement en raison des progrès technologiques : plus des deux tiers de tous les enfants et adolescents sont traités avec une pompe à insuline. Plus de la moitié des patients diabétiques utilisent des systèmes de surveillance continue du glucose (CGM). “Pour utiliser ces systèmes en toute sécurité, des instructions complètes sont nécessaires, qui peuvent être fournies par un établissement hospitalier spécialisé avec une formation appropriée”, a-t-il poursuivi.

Cependant, alors que de plus en plus d’enfants et de jeunes sont atteints de diabète et que, dans le même temps, le progrès technique s’accroît avec un besoin élevé de formation, il existe une menace de détérioration des soins aux patients hospitalisés. “Les responsables de la politique de santé localisent de plus en plus souvent le diabète principalement dans la médecine ambulatoire”, explique un spécialiste en pédiatrie et en médecine des adolescents dans un cabinet de diabétologie pour enfants et adolescents. “Toutefois, dans le sens d’un traitement holistique et efficace, les patients devraient pouvoir bénéficier sans restriction de l’interaction des compétences et des possibilités des patients ambulatoires et des patients hospitalisés”.

Un traitement et une formation compétents et sûrs en cas de manifestations ou de déraillements ne peuvent actuellement pas être garantis dans le secteur ambulatoire de la diabétologie pédiatrique, que ce soit en cabinet privé ou dans les services ambulatoires des hôpitaux, a averti le pédiatre. Par conséquent, les services de traitement du diabète dans les hôpitaux pour enfants doivent continuer à bénéficier d’un soutien en matière de politique de santé. Le diabète n’est pas une maladie qui ne peut être traitée qu’en ambulatoire. Les services cliniques du diabète dans les hôpitaux doivent non seulement être maintenus, mais aussi étendus compte tenu des chiffres prévus sur le diabète.

L’embout en silicone est-il recommandé ? Un pédiatre nous explique tout !

Pour réussir l’allaitement, de nombreuses mères finissent par investir dans des produits tels que la buse en silicone, dans l’intention de faciliter le processus. Adapté aux personnes qui ont un bout de sein plat ou inversé, ou même pour minimiser la douleur au début de l’allaitement, cet accessoire est de plus en plus utilisé, figurant même sur les listes de thés pour bébés.

Mais la buse en silicone peut-elle vraiment aider à l’allaitement ? Selon un pédiatre et consultante en allaitement, outre le fait qu’elle n’est indiquée que dans ce dernier cas, l’utilisation de l’embout en silicone peut nuire à l’allaitement et au bébé.

Foire aux questions sur la buse en silicone

Pour résoudre le mystère des avantages et des inconvénients du bec en silicone, nous avons parlé avec le pédiatre afin de lever certains des doutes les plus courants. En général, elle n’indique pas l’utilisation, mais admet qu’elle peut être suggérée dans des cas spécifiques. Devrions-nous mieux le comprendre ?

Qu’est-ce que l’embout en silicone et à quoi sert-il ?

L’embout en silicone, également appelé protège-tétine, est un accessoire en silicone très fin et flexible, de forme similaire à une tétine, avec une base ouverte et large et un embout similaire au biberon.

“Les mères qui ont des difficultés à allaiter parce qu’elles ont le bec plat ou inversé, ou celles qui souffrent de fissures, peuvent utiliser l’aide du bec en silicone”, explique le pédiatre.

L’utilisation de l’embout en silicone doit toujours être la dernière tentative et être indiquée par un professionnel spécialisé dans l’allaitement, car elle ne sera recommandée que dans des cas spécifiques et pour une période très limitée. En particulier, je ne le recommande pas dans ma routine quotidienne, car il peut être beaucoup plus nocif que les avantages de l’allaitement”, dit-elle.

Quels sont les avantages de la buse en silicone ?

L’embout en silicone aide à protéger les seins fissurés, réduisant la douleur au moment de la succion, ou peut également aider à la formation de l’embout maternel pour les mères qui ont un embout plat ou inversé. “Cependant, il devrait toujours être indiqué par un professionnel de la santé spécialisé dans l’allaitement, car cela ne devrait être utilisé qu’en dernier recours”, souligne-t-elle. 

Et les inconvénients ?

“Le bec peut présenter de nombreux dangers pour l’allaitement. C’est parce que, comme nous le savons déjà, avec la bonne prise, le bébé saisira une grande partie du halo et pas seulement le mamelon. Par conséquent, le fait d’avoir un mamelon plat ou inversé ne constitue pas une contre-indication à l’allaitement. Il y a aussi le risque de contamination du mamelon par des champignons et des bactéries, ce qui entraîne des photos de grenouilles pour le bébé, une candidose ou une mastite”.

L’embout en silicone peut-il nuire au bébé ?

Outre le risque de contamination, l’utilisation de l’embout en silicone rend la succion du bébé plus difficile pour donner la pression nécessaire à la sortie du lait : “Cela peut entraîner une faible prise de poids, ce qui influence l’utilisation des biberons complémentaires et, par conséquent, habitue le bébé à l’embout artificiel et finit par le faire préférer”, explique-t-elle. 

Un embout en silicone réduit-t-il le lait ?

“La production de lait maternel est directement liée à la force d’aspiration exercée par le bébé. Par conséquent, lorsque nous mettons un accessoire en silicone au milieu du processus, il n’y a pas cette pression exercée directement sur le sein, ce qui entraîne une réduction de la production de lait”.

Comme on peut le voir, l’embout en silicone peut causer de nombreux problèmes et est donc loin d’être un accessoire adapté à la routine de l’allaitement. Dans tous les cas, le mieux est d’en parler à un médecin spécialiste, afin de dissiper vos doutes et de chercher d’autres moyens de faciliter l’allaitement.

Expériences et bilans

Nous énumérons ci-dessous quelques expériences personnelles sur l’utilisation de la buse en silicone. Les opinions peuvent être diverses et aider à clarifier certains doutes. Voyons voir ?

Comment utiliser correctement la buse en silicone

Un odontopédiatre n’est pas favorable à l’utilisation de la buse en silicone. Mais elle présente ces explications pour que les mères qui l’utilisent déjà sachent comment s’en servir correctement, en minimisant les dommages causés à l’allaitement.

Avantages et inconvénients de la buse en silicone

Ça n’a pas marché…

Une mère a acheté l’embout en silicone, mais ne savait pas que l’utilisation n’était indiquée que pour des cas spécifiques. Elle raconte comment l’expérience n’a malheureusement pas fonctionné et parle du sevrage précoce.

Buse en silicone comme intermédiaire au début de l’allaitement

On raconte aussi l’expérience d’une autre mère qui a misé sur la buse en silicone pour tenter de résoudre le problème de la buse inversée. Elle a eu une bonne expérience et nous raconte les détails.

Comme tout ce qui concerne la grossesse et la maternité, chaque expérience avec le bec en silicone est unique et peut avoir des avantages ou des inconvénients. Faites attention aux ustensiles qui promettent d’aider à l’allaitement, mais qui, en fin de compte, peuvent vous nuire.

L’allaitement maternel est bon pour la mère et le bébé. Une activité naturelle et, la plupart du temps, tranquille. Investissez toujours dans l’information et croyez en votre capacité à nourrir votre bébé sans ustensiles intermédiaires.

Une naissance dans les mois d’hiver pourrait nuire aux poumons de votre enfant !

La période de l’année où vous êtes né(e) joue-t-elle un rôle dans la santé des poumons plus tard dans la vie ? Nous sommes tombés sur cette question et sur une réponse qu’on présente dans cet article.

Les facteurs présents dans les premières années de la vie influent sur la susceptibilité aux maladies pulmonaires à l’âge adulte. C’est logique. Cependant, les preuves scientifiques sont encore limitées – au-delà de la mère fumeuse qui endommage l’intégrité pulmonaire de son enfant – et le domaine de recherche est relativement jeune. Nous sommes toujours sur le sujet et ajoutons une autre mesure comportementale qui pourrait éventuellement empêcher la programmation négative précoce de la santé pulmonaire ultérieure : moins d’enfants conçus au printemps.

Des cohortes de population européennes pour une surveillance pneumologique à long terme

Une évaluation des données de deux études de cohorte européennes (SAPALDIA et ECRHS) avec une conception coordonnée et des normes communes a été publiée. Résultat : une date de naissance dans les mois d’hiver a été associée à un vieillissement plus rapide des poumons ou à une diminution de la fonction pulmonaire (FEV1). La différence annuelle ajustée de la capacité d’une seconde pendant le suivi était de -2,04 ml.

Selon une équipe multinationale d’auteurs, le lien était fort et cohérent entre les régions européennes. Selon eux, ce constat devrait alimenter la recherche sur les mécanismes sous-jacents.

Corrélation “forte” : vieillissement pulmonaire plus rapide chez les enfants nés en hiver

Comme explication possible, les scientifiques citent les liens précédemment suspectés entre une naissance en hiver et l’exposition intra-utérine à des virus et des allergènes et un taux accru d’infections respiratoires au cours des premiers mois de la vie. Les deux pourraient avoir une influence significative sur le développement ultérieur du système immunitaire. En outre, la carence en vitamine D plus fréquente chez les mères en hiver est un facteur négatif possible, qui a également été discuté en relation avec l’asthme infantile.

Enfin, les auteurs soulignent que les aspects saisonniers de la conception et de la grossesse doivent également être pris en compte lors de l’examen du caractère saisonnier de la naissance. C’est probablement vrai et cela nous a conduit à la “proposition de prévention”, pas tout à fait sérieuse, formulée au début.

Soit dit en passant, les données de près de 13 000 participants à la cohorte ont été évaluées, dont près de la moitié en provenance de Suisse (SAPALDIA). Les hommes et les femmes avaient entre 28 et 73 ans et avaient été suivis pendant une période plus longue après le recrutement au début des années 1990. Des données de spirométrie étaient disponibles à partir de deux mesures prises à 9-11 ans d’intervalle ainsi que des données sur l’exposition, la santé et le mode de vie de la petite enfance.

Egalement défavorable : âge plus avancé et mère qui fume

Outre une date de naissance hivernale, l’âge de la mère (VEMS/différence d’un an : -1,82 ml) a été déterminé comme facteur d’influence négatif. Les signes maternels de l’âge ou les complications de grossesse plus fréquentes et les naissances par césarienne chez les mères plus âgées jouent peut-être un rôle. Dans la même mesure que l’âge, le tabagisme maternel était lié à une diminution ultérieure de la fonction pulmonaire chez la progéniture adulte (-1,82 ml). Ces deux facteurs ont accru les effets nocifs du tabagisme personnel.

Par rapport aux pairs, la visite d’une crèche ou d’un jardin d’enfants (3,98 ml) et le contact de l’enfant avec un animal de compagnie (0,97 ml) se sont avérés “protecteurs” ou associés à un vieillissement plus lent des poumons. Les effets étaient indépendants de la maladie d’asthme à tout âge.

Ces observations correspondent à des recherches antérieures sur la santé pulmonaire des populations jeunes, notamment en ce qui concerne les maladies allergiques. Les facteurs de protection mentionnés, qui sont principalement discutés dans le cadre de l’hypothèse de l’hygiène, semblent être capables d’induire des modifications à long terme du système immunitaire.

“Effets protecteurs” : garderie, animaux de compagnie, frères et sœurs plus âgés

Un résultat de cette étude de cohorte est également intéressant : l’influence des frères et sœurs (pour rappel : associative, non prouvée !) Dans le résumé de la publication, les “jeunes frères et sœurs” ayant la différence moyenne la plus élevée de VEMS/an (-2,61 ml) figurent parmi les expositions défavorables dans la première phase de la vie. Dans la partie de discussion du texte intégral, cependant, l’existence de frères et sœurs plus âgés est classée parmi les “effets protecteurs” – mis entre guillemets par les auteurs eux-mêmes – en plus des chatons et des animaux de compagnie.

Le lait maternel aide à coloniser les nouveau-nés avec des bactéries intestinales

Le lait maternel est le premier aliment de nombreux bébés. Nourrir l’enfant n’est pas, et de loin, leur seule tâche. Avec plus de 200 molécules de sucre différentes, l’homme possède le lait maternel le plus complexe de tous les mammifères. C’est précisément cette complexité qui rend difficile pour les scientifiques de démêler les nombreux effets différents du lait maternel sur la mère et l’enfant. Une chose est sûre : son rôle va bien au-delà de l’alimentation du nourrisson. L’allaitement maternel réduit la mortalité infantile et protège contre les maladies infectieuses, écrivent des chercheurs suisses de l’Université de Zurich dans un article de synthèse publié dans la revue des sciences.

Dès la deuxième moitié de la grossesse, la formation du lait commence au sein de la mère. Il est appelé avant-lait ou colostrum. Cela signifie que même les enfants nés trop tôt peuvent être alimentés en lait maternel directement après la naissance. Dans les premières semaines suivant la naissance, chaque sein produit en moyenne 450 grammes de lait par jour. Après un an et demi, selon l’intensité de l’allaitement, il peut encore être de 200 grammes par jour, écrivent les chercheurs dans leur article.

Le lait maternel favorise la colonisation de l’intestin du nourrisson

Dans les premiers jours qui suivent la naissance, le lait maternel est cependant moins utile pour assurer l’alimentation de l’enfant. Au contraire, les nombreuses molécules de sucre présentes dans le lait maternel semblent favoriser spécifiquement la colonisation par des bactéries de l’intestin du nouveau-né, auparavant exempt de germes. Les bébés n’ont pas de machine pour digérer ces sucres, donc ils sont en fait pour les bactéries, c’est comme un lit de semence, et le lait maternel est l’engrais.

Au cours de l’allaitement, la composition des molécules de sucre dans le lait maternel change. Cela modifie également la composition de la communauté bactérienne, le microbiome, dans l’intestin. On sait maintenant que le microbiome influence non seulement la santé intestinale elle-même, mais aussi le métabolisme dans son ensemble et le développement de l’obésité ou de l’asthme.

Renforcement du système immunitaire

Le lait maternel a également favorisé le développement du système immunitaire de l’enfant, confirment les chercheurs en détail : directement après la naissance, le lait maternel contient une proportion particulièrement élevée de protéines bioactives telles que des anticorps, des cytokines, des défensines ou de la lactoferrine. Ils ralentissent la croissance des agents pathogènes et protègent le bébé jusqu’à ce que le système immunitaire de l’enfant prenne progressivement en charge la défense contre les agents pathogènes à partir d’un mois environ. Le nombre d’anticorps maternels dans le lait diminue alors de façon spectaculaire, d’environ 90 %. La variété des molécules de sucre diminue également, tandis que la teneur en graisse augmente. Cela favorise la croissance du bébé.

Avec le lait de la mère, mais pas exclusivement, des substances protectrices sont parvenues au bébé. Plusieurs substances nocives, telles que les métaux lourds, les pesticides ou les substances à effet hormonal, se sont accumulées dans le tissu mammaire de la mère et, dans certaines circonstances, ont endommagé la santé des nourrissons. Certaines de ces substances sont désormais interdites, comme le pesticide DDT, tandis que d’autres sont toujours utilisées, comme les plastifiants (phtalates) que l’on trouve dans de nombreux plastiques.

Depuis l’introduction des aliments de substitution au lait, l’allaitement et le lait maternel sont devenus l’objet d’un débat idéologique. Car malgré les effets essentiellement positifs, les bébés grandissent en parfaite santé, même sans lait maternel. Nous devons être prudents avant de faire des recommandations. D’une part, le lait maternel est le produit de millions d’années d’évolution et contient certainement les nutriments optimaux pour un nouveau-né ; mais la question est de savoir pendant combien de temps un nouveau-né a réellement besoin de cet apport. On pense que ce sont les familles qui devraient prendre cette décision, et non les scientifiques.

La Commission nationale pour l’allaitement maternel, dont la tâche principale est de “promouvoir l’allaitement maternel en République fédérale d’Allemagne”, conseille aux futures mères d’allaiter exclusivement au sein pendant les six premiers mois de leur vie et, même si elles reçoivent déjà des compléments alimentaires, de continuer à allaiter pour le moment. La mère et l’enfant décident ensemble du moment où ils doivent arrêter d’allaiter.

Comment soigner les ongles incarnés chez l’enfant ?

L’ongle incarné est une affection pénible touchant le plus souvent les bébés et les enfants de bas âge, mais heureusement, il se soigne rapidement tant que le problème est détecté à temps. Puisqu’il s’agit souvent d’une inflammation mineure, le traitement est généralement court et facile. En cas d’infection grave, une consultation médicale est impérative. Lire la suite

Obtenir une expertise médicale en ligne pour son enfant

La consultation médicale en ligne consiste en une solution alternative éprouvée de plus en plus répandue. Pour les parents d’enfants situés en régions éloignées ou devant composer avec des contraintes rendant un déplacement difficile, ou simplement pour épargner du temps, cette solution s’avère des plus pratiques. Voici des astuces pour obtenir rapidement une expertise médicale en ligne pour votre enfant. Lire la suite

Trouver un spécialiste en orthopédie pédiatrique en ligne

Appels dans différents cabinets, délais pour obtenir un rendez-vous, disponibilités compliquées à gérer … Il peut être très long et pénible de trouver un rendez-vous médical. Heureusement, de plus en plus de spécialistes proposent désormais la prise de rendez-vous directement en ligne. Alors comment cela fonctionne-t-il et surtout est-ce fiable ? Lire la suite